又被范志毅说准了？

作者：360直播时间：2025年05月19日 15:12

CBA总决赛第五场，在几乎被外界一边倒看好的情况下，浙江广厦在主场以两分之差输给北京，错失在主场赢下队史首冠的大好机会。比赛最后时刻，主队核心孙铭徽两罚不中，成为重要转折点。罚球，这个曾在脱口秀节目中被中国男足名宿范志毅称为在篮球场上“送给你”的分数，正成为包括浙江广厦和上海久事等多支CBA队伍，难以克服的问题。

当年范志毅在点评郭艾伦和中国男篮的表现时曾说：“按照小郭的水平，罚球这两分都是送给你的，你还丢掉一分……”虽然范大将军没有说出那后半句，那期节目也是娱乐效果大于实际点评，但多年之后的今天，越来越多的球迷无奈地发现，包括众多国字号球员在内，CBA国内球员的罚球命中率，居然在走下坡路。

作为篮球场上的基本功之一，罚球是一种完全可以通过平时苦练不断提高的技术。当年初到上海男篮时，姚明的罚球命中率也不高，一度与大洋彼岸那位以“不会罚球”著名，还被动衍生出“砍鲨战术”的奥尼尔不相上下。但在时任主帅李秋平和教练组一众老教练的轮流监督和陪练下，“小巨人”在每一堂训练课后加练罚球，用每日的汗水累积出质变，一步步从“罚球弱点”变成“罚球稳定点”。2002年以状元秀身份进入NBA后，姚明还凭借在CBA练出的罚球稳定性，将不少教练赛季前计划中的“砍姚战术”直接扼杀在摇篮中。曾带领超音速打进NBA总决赛的名帅卡尔曾在一场与火箭队的常规赛后说：“姚明这么高的个头，能有超过8成的罚球命中率，是非常大的优势。”顺便提一句，当年与姚明共同征战NBA的王治郅、巴特尔和稍晚些从CBA远渡重洋，去追求篮球梦想的易建联，罚球命中率都还不错。

当年在训练条件不算好、各方面都相对艰苦的情况下，老一辈中国篮球国手能练就稳定的罚篮命中率，甚至在世锦赛、NBA这样的大舞台上凭借这一手扎实的基本功与欧美强敌抗衡，为何如今软硬件条件不断提升，身体康复手段也更为先进，中国男篮的球员却不见当年那让人放心的基本功？这个答案或许并不复杂。在网络上一段关于1994年中国男篮主力队员的采访中，“战神”刘玉栋一针见血地说道：“那个时候没有那么多诱惑，也没有那么多干扰，球员一颗心都扑在提升球技上，在训练中和训练后付出的汗水，比很多人想象的更多，得到的结果，自然也比预想中更好。”这样的纯粹和专注，正是如今这一代的球员所缺少的。

刚刚结束的这个赛季，上海男篮有过利用胡明轩两罚不中，在最后一秒三分绝杀广东队的激情时刻，但更多的，是王哲林等球员在获得罚球机会时，时常两罚一中甚至两罚全丢，当这样的“小分”累积到一定程度，就会带来一场场分差不大，赛后复盘时却会让队员和球迷感到无比遗憾的失利。几天前，新一届男篮世预赛分组结果揭晓，中国队与日本、韩国和中国台北同组，在各队整体实力相差都不算大的情况下，罚球命中率这样的细节，很可能对小组出线形势产生重要的影响。很多支CBA队伍的教练和球员，总爱在赛后总结时说上一句“细节决定成败，我们要把细节做好”，练好罚球，就是其中最不容忽视的环节之一。